Ingredientai:
400 g špinatų
300 g rūgštynių
1,5 stiklinės vandens
druska
Gaminimas:
Supjaustykite nuplautas rūgštynes ir špinatus.
Sudėkite juos į emaliuotą puodą, užpilkite vandeniu įdėkite druskos, uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies, kol užvirs.
Užvirus sudėkite lapines daržoves į stiklainiusir kaitinkite juos verdančiame vandenyje priklausomai nuo talpos 25 arba 30 min. (0,5 l talpos - 25 min., 1 l - 30 min.).
Pakaitinus sandariai uždarykiteir padėkite šaltai.
Puikus mišinys greitai pagaminamai sriubai.
Patiekalus galite pagardinti skaldytais grūdais ir kviečiais „Activus“! Šis produktas puikiai tinka įvairiems sveikuolių patiekalams, jogurtui ar varškei, faršui, duonai ir kitiems miltiniams konditerijos gaminiams pagardinti. Skaldyti grūdai yra natūralus vitaminų ir mineralų šaltinis!
