Ingredientai:
Šaltekšnis, žievė, 0.5 šaukštelio
Garstyčios, sėklos, 0.5 šaukštelio
Anyžius, vaisiai, 0.5 šaukštelio
Kraujažolė, 0.25 šaukštelio
Saldymedis, šaknys, 0.75 šaukštelio
Gaminimas:
Ši arbata reguliuoja žarnyno veiklą. Gaminimo būdas: du arbatiniai šaukšteliai mišinio užplikoma verdančio vandens stikline, verdama 10 min, perkošiama. Geriama po pusę stiklinės ryte ir vakare. Šaltekšnio žievė turi būti jauno medžio, nepadauginkite jos, nes šaltekšnio žievėje yra nuodingųjų junginių.
Tavo komentaras
